【お子さんと遊びながらピラティスしちゃいましょう】

●入室時間：10時20分
●料金：1500円→メルマガ会員1350円
●定員：3名（最低開催人数2名）
●レッスン種類：親子レッスン（ママのみのご参加もokです）
●持ち物：タオル、水分補給用飲み物
●支払い方法：現金のみ
●受付〆切：2日前
●その他：お子さん同伴レッスンになりますが、ママのみのご参加もokです
同伴のお子さんは、生後半年〜一歳半くらいまでが対象ですが、対象年齢以外の場合は、ご相談下さい

【とってもかんたん！トースターで焼けるハロウィンパン2種類作ります】

※おばけナン2こ、ミイラのウインナーパン1こ。試食パン・生地の持ち帰りあり。

●入室可能時間:10:00

●料金:4,000円→メルマガ登録3,600円。

●定員：5名（年長〜小学６年生）
（最低開催人数1名）

●レッスンの種類：キッズレッスン

●持ち物：エプロン、手拭きタオル、水筒、筆記用具、保冷バッグ（800ml容器が入るサイズ）、保冷剤
※2回目以降の方は保存容器を持参

●支払い方法：受付にて現金

●受付締め切り日:2日前
●その他:
①おうちパンキッズ講座スタンプカード対象レッスン☆受講3回（スタンプ3個）で「おうちパンマスターキッズ認定書」と記念品をプレゼント🎁おうちパンマスターキッズになって、おうちの人にパンを作ってあげられるようになろう♡

②🎃ハロウィンイベント
「トリック・オア・トリート」と言おう♡おうちパン袋詰めがもらえちゃうよ♫

【かんたん生地作りでお馴染みのおうちパンで、くまさんのちぎりパンを作ろう♫ちぎりパンアレンジのデモンストレーションもあります♡】

▶︎ちぎりパン1台とパン材料（粉類とチョコレート）のお持ち帰りあり！ご試食パン＆ドリンク付き。
▶︎レッスンの流れ
①講師が作ったパン生地で成形＆焼成の実習
②講師が焼いたパンにお顔デコレーション実習
③生地作りデモンストレーション（捏ね体験…生地に触って頂きます）
④アレンジパンのデモンストレーション
⑤他種類のおうちパンと共にご試食

・ご自身で焼いたパンは、おうちでお顔を描いて完成となります。
・お持ち帰り用のパン材料を使っておうちで復習できます。

●（入室時間）13:00
●料金：4,500円→メルマガ登録10%OFFで4,050円。
●定員：4名（最低開催人数1名）
●レッスンの種類：お子様見守りサポート付き（人数に限りがあります、要予約）
●持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具、初めての方には保存容器をプレゼント！
●支払い方法：当日受付にて現金
●受付締め切り日:2日前

ーキャンセルー次回をお楽しみにお待ちください

【ソーシャルディスタンスでハロウィン🎃を楽しみましょう。
何か一つでもハロウィングッズをつけてきてくださいね】

パン作りはデモンストレーション形式で、見学になります。
そのあと、ベビマをしていただき、パンランチを🍞みんなでいただきます。
県外に2週間以内に行かれた方はご遠慮くださいませ。

●入室可能時間:9時45分
●料金：4500円→メルマガ会員4,050円
●定員：赤ちゃんとママ4組（最低開催人数2組）
●レッスンの種類：親子レッスン（2歳までのお子様とママのレッスンになります。）
●持ち物：バスタオル、マスク
●支払い方法：現金

【パソコン苦手でもやってみたい方へ】

●入室可能時間:10時
●料金：2,500円（税込）→メルマガ会員2250円
●定員：6名
●レッスンの種類：大人時間、男女OKレッスン
●持ち物：スマホまたはパソコン、筆記用具
●支払い方法：事前振り込み
●受付〆切：1日前

【自分に優しく寄り添う癒しの時間。呼吸、ヨガ、瞑想、全てをゆっくり丁寧にご案内しますので初めての方も安心してご参加下さい】

●入室可能時間:9:50
●料金3000円→メルマガ会員2700円　
友達割2500円
●定員：4名（最低開催人数2名）
●レッスンの種類：大人時間
●持ち物：ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）お水、タオル、動きやすい格好でお越し下さい。
●支払い方法：当日現金
●受付〆切:2日前

初めてのアーユルヴェーダbyプレマ・アーユルヴェーダ
10月 29日 (木曜日)⋅13:30～15:30
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説明:【心と身体を潤し癒す　魔法のオイル「ギー」の作り方。抗酸化作用に優れ、免疫力を上げてくれる、アーユルヴェーダの万能オイル、ギーをオーガニックのグラスフェッドバターから作ります】

●入室可能時間:13:20
●料金:4500円→メルマガ割引4050円
　友達割3800円
●定員：6名（最低開催人数2名）
●レッスンの種類：子連れOK 見守りサービス
●持ち物　エプロン、筆記用具
●支払い方法　当日現金
●受付〆切　2日前

【手作りで迎えるクリスマス🎄
キャンドルアレンジにちょうせんしてみませんか？】
※仕入れの関係で花材など変わる場合がございます
●入室可能時間:9時20分〜
●料金（定価と割引など）：3000円→メルマガ会員様10%off2700円
●定員：4名（最低開催人数1名）
●レッスンの種類：子連れOKですが、抱っこ紐などご持参ください。
●持ち物：なし
●支払い方法：当日現金払いをお願いします
●受付〆切（最低2日前）：2日前

【まぁるく育てましょう】

●入室可能時間:12:45
●料金：3000円→メルマガ会員2,700円、さらにお友達と一緒なら300円off
●定員：4名（最低開催人数2名）
●レッスンの種類：見守りサービス付き（要予約）
●持ち物：バスタオル
●支払い方法：当日現金のみ
●受付〆切：11月04日17時
●その他:対象:妊婦さん、産後2か月までの方

【手形アートオーダー会
誕生日やハーフバースデーなど記念日に手形アートで思い出を作りませんか？？贈り物にもぴったりです。
11月限定デザインもありますよ☺️】

当日は手形や足形をとってデザインを決めるだけ☆丁寧にお作りし後日発送致します😊

●入室可能時間:10時〜11時(10分毎にご予約を受付けます)
●料金：2000円 メルマガ登録10%OFF 1800円 友達割り、2回目割それぞれ300円OFF
●定員：6組(最低開催人数2組)
●レッスンの種類：子連れOK
●持ち物：水分補給出来るもの
●支払い方法：現金、PayPay
●受付〆切（最低2日前）：6日(金)

【アレルギーがあっても食べられる!ふわもちの米粉パン作ってみませんか?】
●入室可能時間:9時50分
●料金：5500円メルマガ登録割4950円
●定員：6名
（最低開催人数2名）
●レッスンの種類：見守りサービス付き（要予約、別途500円必要になります）※抱っこ紐での参加OK無料
●持ち物：マスク、筆記用具、エプロン、持ち帰り用の保冷剤、保冷バッグ
●支払い方法：現金
●受付〆切：2日前
●その他:米粉パン・ヴィーガンバターお持ち帰り

【ベビーは育脳&体幹トレーニング♡ママは産後トレーニングでリフレッシュ】
●入室可能時間:10時15分
●料金（定価と割引など）：1500 円・メルマガ価格1350円・初回の方は1000円
●定員：3組（最低開催人数1組）
●親子レッスン：(首座り〜3歳くらいまでの赤ちゃんとお母さん)
●持ち物：動きやすい服装・お出かけセット・お飲み物
●支払い方法：現金・PayPay
●受付〆切（最低2日前）：10月9日
●その他: 兄弟、双子ちゃんとのご参加もお待ちしております。

【米粉の銘柄を選ばずに上手に焼けるコツあります♡グルテンフリーのおいしい米粉シフォン作り♫】
●入室可能時間：9:50
●料金：4,500円（メルマガ割引で4,050円）
●定員：3名（最低開催人数2名）
●レッスンの種類：大人時間
●持ち物：エプロン、ハンドタオル、ペン、電動ホイッパー（あれば）、アルミ17cmシフォン型（あれば）
●支払い方法：現金
●受付〆切日：２日前
🌱１ヶ月間のフォロー付き。

【手作りで迎えるクリスマス第二弾🎄
プリザーブドフラワーや造花を使って BOXアレンジに挑戦❗️】
※仕入れの関係で花材など変わる場合がございます
●入室可能時間:9時20分〜
●料金：3500円→メルマガ会員様10%off3150円
●定員：4名（最低開催人数1名）
●レッスンの種類：子連れOKですが、抱っこ紐などご持参ください。
●持ち物：なし
●支払い方法：当日現金払いをお願いします
●受付〆切（最低2日前）：2日前

【現役助産師が分かりやすくお伝えします！】
●日時：11月16日(月)13:00 ~14:30
●入室可能時間:12:45
●料金：3000円 (メルマガ登録にて10%off、さらにお友達と一緒なら300円off)
●定員：4名（最低開催人数2名）
●レッスンの種類：見守りサービス付き（500円・要予約）
●持ち物：バスタオル
●支払い方法：現金のみ
●受付締め切り日（最低2日前）：11月7日
●その他: 産後1年までの方

【妊婦さんに知っておいてもらいたい骨盤ケアの重要性】

●入室可能時間:12:45
●料金：3000円 (メルマガ登録にて10%off、さらにお友達と一緒なら300円off)
●定員：4名（最低開催人数2名）
●レッスンの種類：大人時間
●持ち物：筆記用具、母子手帳
●支払い方法：現金のみ
●受付締め切り日：11月16日17時
●その他: 妊婦さん対象となります。

【産後トレーニングにヨガとベリーダンスを取り入れ、リラックス&シェイプアップ】
●入室可能時間:10時15分
●料金（定価と割引など）：1500 円・メルマガ10%引きで1350円・初回の方は1000円
●定員：3組（最低開催人数1組）
●レッスンの種類：子連れOK
●持ち物：動きやすい服装・タオル・お飲み物
●支払い方法：現金・paypay
●受付〆切（最低2日前）：10月16日

【赤ちゃんを心地よく寝かせてあげるアイテムのひとつに♡】
●入室可能時間:10:10〜
●料金：1500円→初回メルマガ会員→1350円
●定員：5名（最低開催人数2名）
●レッスンの種類：子連れOK
●持ち物：だっこひも、体温計、飲み物、汗拭きタオル、赤ちゃんのお世話セット
●支払い方法：現金かPayPay
●受付〆切（最低2日前）：11/18 15:00まで
●その他: ※対象は
首が座った3ヶ月から2歳ころまでの赤ちゃんと保護者です。
妊娠中の方はご参加いただけません。

詳しくはHPへ

【日常生活が防災につながる】

●入室可能時間:9:45
●料金：3500円→メルマガ登録で3150円
●定員：6名（最低開催人数2名）
●レッスンの種類：見守りサービス付き（要予約・無料）
●持ち物：筆記用具
●支払い方法：現金かpaypay
●受付〆切：11月2１日15:00~
●SNSなどのURL：
詳しくはホームページへ

【毎日焼き立て！トースターで焼けるかんたんなおうちパン２品作ります】

●入室可能時間:9:50
●料金:5,000円（mom＋さんのメルマガ登録で4,500円）
●定員：４名（最低開催人数１名）
●レッスンの種類：見守りサービス予約制（＋500円）
●持ち物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具、保冷バッグ、保冷剤、800ml程度の保存容器2個（初回はプレゼント）
●支払い方法：現金
●受付〆切：２日前

【手作りで迎えるクリスマス第三弾☆final🎄
プリザーブドフラワーや造花を使ってオリジナルリースを作ってみてませんか？】
※仕入れの関係で花材など変わる場合がございます
●日付：
●入室可能時間:12時45分〜
●料金：4000円→メルマガ会員様10%off3600円
●定員：4名
●レッスンの種類：子連れOKですが、抱っこ紐などご持参ください。
●持ち物：なし
●支払い方法：当日現金払いをお願いします
●受付〆切（最低2日前）：2日前
公式LINE：@952zwiru

【ベリーダンスで非日常を楽しみながら、リラックス&シェイプアップ】
●入室可能時間:10時15分
●料金（定価と割引など）：1500 円・メルマガ10%引きで1350円・初回の方は1000円
●定員：4人（最低開催人数1人）
●レッスンの種類：見守りサポート付き（要予約・別途500円）
●持ち物：動きやすい服装・お飲み物・タオル
●支払い方法：現金・paypay
●受付〆切（最低2日前）：11月22日

【お茶菓子付「瞳・家・私が輝く」】

※ご希望の日程がありましたらお問い合わせください。
●料金：定価　初回3,000円（テキスト代込・税込）→（メルマガ割引後価格）2,700円　2•3回目2,000円（割引後価格）1,800円
●定員：4名
●最低開催人数：1名
●レッスンの種類：子連れOK
●支払い方法など：講師へ当日払い、paypay払いOK

【ダイエットのヒントになる遺伝子型判定やエクササイズ、そしておうちパンのデモと試食を兼ねたお茶会します♡お子様連れでもどうぞ♫】
●入室可能時間:9:50
●料金：2,500円（メルマガ1割引で2,250円）
●定員：5名（最低開催人数1名）
●レッスンの種類：見守りサービスはお子様1人につき+500円要予約
●持ち物：タオル
●支払い方法：現金
●受付〆切：２日前

lilybell▷Instagram ID @maam0712
たみぱん公式LINE▷https://lin.ee/89t3pRh

【お子さんと一緒にピラティスしちゃいましょう】
● 10時15分より入室可能
●1500円割り引き後、1350円
●定員3名様（お1人からレッスン開催）
●お子さん見守りなし
●親御さんと、一緒にお子さんにもご参加頂きます
●タオル、水分補給用の飲み物ご持参下さい
●支払いは現金のみ
●締め切りは、11月28日

【ピラティスで、冷えない身体を作りましょう】

●13時15分より入室可能
●2000円割り引き後1800円
●定員3名様（お一人からレッスン開催）
●大人時間
●タオル、水分補給用の飲み物ご持参下さい
●お支払いは、現金のみ
●締め切りは、11月28日

●入室可能時間:9:45
●料金（定価と割引など）：3500円→メルマガ価格→3150円
●定員：6名（最低開催人数2名）
●レッスンの種類：子連れok
●持ち物：お持ちのだっこひも、スリングなど
●支払い方法：現金かPayPay
●受付〆切（最低2日前）：12/1 15:00まで

詳しくはホームページへ